The smart Trick of طرز تهیه انواع غذا با اسفناج That No One is Discussing
کره را در ظرفی ریخته مقداری آرد اضافه نموده و میگذاریم تا آرد کمی سرخ شود.پولنتا اسفناج و ژامبون را میتوانید بهجای املت برای صبحانه مصرف کنید.عوارض اسفناج برای افرادی که از داروی ضدانعقاد